Over Veerle
Be still and listen to the whispers of your soul. Move and explore your music
In een vorig leven was ik projectmanager, studeerde ik af als Socio- Econoom en was ik gebeten door avontuurlijke reizen.
In mijn huidige vorm ben ik gepassioneerd door mindfulness, baden in de natuur en in beweging komen via allerlei Yogavormen.
Op mijn eigenwijze en creatieve manier inspireer ik mensen mindful door het leven te bewegen, te durven loskomen van het gekende én zichzelf op een liefdevolle manier in gang te zetten.
Het is mijn missie om mensen veilig te laten voelen in het vertragen, om naar een diepere laag te zakken en fysiek en mentaal te versterken. Zodat we onbeschaamd durven leven!
De tools die ik gebruik, helpen onze geest te versterken om met meer zelfvertrouwen en meer veerkracht de golven van het leven te bevaren. Een stevige basis en open houding geven vorm aan een rijk leven.
Je kan bij mij terecht voor dagevents, bosbad workshops en weekendretreats. Natuur is altijd de rode draad.
Blossom and eat the fruits of life.
Ervaring
Ik ben inmiddels 7 jaar actief als yogadocent. Ik begeleid mensen individueel adhv yogatherapie; organiseer workshops en dagevents aan bedrijven en stadsdiensten over mindfulness en Yoga. Daarnaast begeleid ik mensen in kleine groepslessen naar een eigen Yogapractice in mindful Yoga movement.
Eigen Creaties
Ik creerde mijn eigen stijlen:
> Yoga Dance, een fusion van Vinyasa Yoga en Moderne dans
> WandelYoga, een fusion van Mindfulness, bosbaden en Yoga
> Yoga op het water, vergelijkbaar aan SUP yoga
> Mindful Yogaflow, een combinatie van Mindfulness technieken, Yin yoga & Slow Vinyasa yoga
Opleidingen
Yoga & menswetenschappen zijn mijn passie, mijn hobby, mijn beroep. Ik behaalde de master Sociale Economische Wetenschappen en blijf me sindsdien bijscholen in Yoga, mindfulness en bosbaden.
Ik volgde opleidingen in:
> Vinyasa Yoga Teacher Training - AY
> Yin Meridiaan Teacher Training
> SUP Yoga Teacher Training
> Ball & Roll Yin Yoga Therapy
> Business Yoga Teacher Training
> Neuro Linguistisch programmeren - Practitioner
....
Het onstaan van Yoga with V.
December 2020, op het strand van La Gomera. Met een hoofd van lood, temidden van zonnebadende ouders en spelende kinderen overleefde ik mijn ik-weet-niet-hoeveelste paniekaanval. Na wat voelde als een veel te lange 'ik-geraak-hier-nooit-uit' periode in mijn leven, wist ik toen en daar dat het zo niet verder kon. Er zat niets anders op.. De carrière ambities, het kopen van mijn eigen stekje, de droompartner, ... het zou allemaal maar even moeten wachten. Eerst, Ik! En mijn herstel.
Zo werd 2021 MIJN jaar van HELING.
---------------------------------------------------------
Heling vraagt moed.
---------------------------------------------------------
Ik maakte me los van alles wat niet langer 'van mij' voelde: de negatieve werksfeer waar ik te lang in had gezeten; het verlies en verdriet van mijn gebroken hart én mijn thuis die niet meer veilig voelde. Ik had, wat je vast wel kent, zo'n periode waarin alles samen kwam.
Zo gezegd, zo gedaan. Met veel angsten, twijfels, krampachtig vasthouden, struikelen en op mijn bek gaan, … leerde ik stap voor stap ook weer liefdevol opstaan.
Zonder plan besloot ik te vertrekken, 'ergens naar de zon, de natuur en de stilte', op zoek naar mezelf! Of alleszins naar heling van de verbleekte versie die ik geworden was.. Na mijn fietsavonturen in Centraal-Amerika had ik een vermoeden dat natuur & beweging hier deel van zouden uitmaken.
Heling vraagt tijd.
--------------------------------------------------------
Het was daar in op deze back-to-nature plek dat ik besefte, dit is heling. Dit recept dat ik voor mezelf had uitgewerkt. Dit is wat me opnieuw dichter bij mezelf bracht. Met dank aan niemand minder dan onze beste vriend(in): de natuur & de ondersteunende methoden die ik me doorheen de jaren eigen maakte, yoga, meditatie, mindfulness en ademwerk.
--------------------------------------------------------
Heling vraagt vertrouwen
Intussen werk ik al vijf jaar voor mezelf. Een interessant proces waarin ik vooral heb geleerd MINDFUL TE ONDERNEMEN.
Ik geloof dat de lessen die de Yogaleer, het bosbaden en mindfulness ons leren, wel degelijk in ons dagelijkse leven kunnen toegepast worden. Het helpt mij om me gelukkig en vrij te voelen.
Vragen? Neem contact op met mij!