Versterken door te Verzachten

Via Yoga, mindfulness & bosbaden

Welkom

Voor wie op zoek is naar speelse verwondering en diepe verbinding. Voor wie mentaal en fysiek sterker wil worden, voor wie de voordelen van verstilling wil ontdekken.


Van Mindful bewegen naar mindful leven

Via Yoga, mindfulness & bosbaden 

Met small group lessen, workshops en dagretreats 

Waarom Yoga with V. ?

Ik geloof niet in een one-size-fits-all.
Daarom creëerde ik een veelzijdig aanbod waarin je elke keer opnieuw kan voelen waar jij nood aan hebt: meer Yin of meer Yang. Of je nu houdt van verstilling of beweging, van structuur of intuïtie: bij mij mag je ontdekken wat voor jóu werkt — in alle zachtheid én met professionele ondersteuning.

Bij Yoga with V. draait het om balans.
Alles in het leven bestaat uit licht en donker, kracht en zachtheid, Yin en Yang.
Daarom vind je beide energieën in mijn aanbod terug.

Soms heb je nood aan diepe rust, stilte, gedragenheid.
Andere momenten wil je net in beweging komen, het innerlijk vuur aansteken, de onrust eruit dansen, spelen en je krachtig voelen.
Jij bent het allemaal. Rust, kracht, expressie, balans.

Wat je ook kiest — een zachte bosbadsessie, een stevige vinyasa-flow, een intuïtieve schilderworkshop of een ontspannende massage — alles vertrekt bij mij vanuit dezelfde basis:
mindful, down to earth en met een heel persoonlijke aanpak.

Durf te vertragen, te voelen en — vanuit innerlijke rust — te versterken.

Kom in beweging.

👉 Benieuwd wat het beste bij jou of jouw team past?

Hoe kan ik jou helpen?

Groepslessen

Bosbaden, Yoga & mindfulness in kleine groep  

Individuele lichaamsgerichte therapie  

Bosbaden, Yoga & mindfulness   

Retreats & workshops 

Bosbaden, Yoga & mindfulness 

natuurlijk & mindful leven